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サルコペニア予防体操

運転の前後や休憩の時、あるいは日常生活の中で時間のある時気軽に行ってください。習慣化することによって身体の硬さをほぐし、ストレス緩和にも役立ちます。

アイフレイル予防トレーニング

このたび眼科医学専門医のご指導を仰ぎ、ドライビングアイフレイル予防トレーニング法を開発しましたので、ここにご紹介いたします。

NPO法人 安全と安心 心のまなびば

私たちの日常生活は安全で安心できる環境にあるでしょうか。NPO法人 安全と安心 心のまなびばは、安全で安心な地域社会の構築を目指して、以下の4本柱を基調とした活動を展開しています。

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